casino online terbaik

5 Langkah Lawan Mata Kering

Agen Poker Terpercaya, Poker Online Terbaik, Bandar Poker Online
5 Langkah Lawan Mata Kering

5 Langkah Lawan Mata Kering

Salah satu gejala mata kering adalah mudah iritasi.

Agen Poker Terpercaya – Sering merasa mata Anda gatal? Mata terlalu mudah lelah atau kelopak mata selalu terasa berat? Jika jawaban dari semua pertanyaan tersebut adalah ya, Anda mengalami kondisi mata kering.

Menurut para dokter mata, hal-hal tersebut merupakan keluhan yang sering kali mereka dapati belakangan ini. Terutama pada individu yang sering menghabiskan waktu di depan layar komputer.

Berikut lima tips untuk menghindari kondisi mata kering.

1. Gunakan pelembap udara

Menggunakan alat pelembap ini bisa memastikan kelembapan udara tetap seimbang.

Kekurangan kelembapan bisa menyebabkan air mata menguap lebih cepat, yang akan menyebabkan mata menjadi kering.

Dengan mepertahankan kelembapan pada udara di sekitar Anda, mata akan menjadi lebih nyaman dan terhindar dari mata kering.

Agen Poker Terpercaya

5 Langkah Lawan Mata Kering

2. Jangan lupa berkedip

Poker Online Terbaik – Kurang berkedip merupakan salah satu penyebab mata menjadi kering, selain menonton televisi atau komputer terlalu lama.

Anda harus lebih sering berkedip dan mengistirahatkan mata untuk memberi kesempatan mata mendapatkan kembali kelembapannya.

3. Hindari tiupan angin yang berlebih

Anda harus mencoba membatasi mata terekspos langsung tiupan Angin yang berlebih.

Anda bisa melindunginya dengan menggunakan kacamata agar mata tidak mudah menjadi kering akibat tiupan angin.

4. Mencuci kelopak mata

Kebanyakan dokter mata akan merekomendasikan orang untuk mencuci kelopak mata secara rutin untuk mengurangi gejala mata kering.

Terutama, mencucinya dengan air dingin dianggap sangat efektif.

5. Jangan keluar rumah tanpa kacamata hitam

Ini bukan hanya untuk bergaya, tapi menggunakan kacamata hitam juga sangat baik untuk melindungi mata Anda dari sinar yang berbahaya.

Tak hanya melindungi mata dari sinar matahari, kacamata hitam juga akan menghalau angin yang tidak bersahabat.

Poker Online Terbaik

Bandar Poker Online | Agen Poker Terpercaya | Poker Online Terbaik

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*