casino online terbaik

Manfaat Kafein yang Dapat Meredakan Migrain

Poker Online Terbaik, Agen Poker Terpercaya, Daftar Poker OnlinePoker Online Terbaik, Agen Poker Terpercaya, Daftar Poker Online
Manfaat Kafein yang Dapat Meredakan Migrain

Manfaat Kafein yang Dapat Meredakan Migrain

Salah satu kafein yang dapat redakan migrain

LIVE TOGEL TERBAIK – Selama ini, kafein dianggap tidak begitu baik untuk tubuh kita.

Namun faktanya hampir 85% orang dewasa di Amerika Serikat mengonsumsi kafein, dengan sebagian besar orang tersebut mendapatkan kafein mereka melalui kopi, sisanya dari cokelat, teh, dan soda.

Robin Poole, MB ChB, seorang peneliti di University of Southampton di Inggris, yang telah meninjau efek kesehatan dari kopi.

Hasilnya kafein bisa mengganggu tidur Anda dan membuat Anda cemas atau gelisah, terutama jika Anda mengonsumsinya terlalu banyak.

Tapi kafein juga ada manfaatnya loh bagi kesehatan tubuh kita.

Agen Togel Terbaik

Manfaat Kafein yang Dapat Meredakan Migrain

Inilah 4 manfaat mengejutkan kafein.

1. Kafein meningkatkan kinerja fisik

Kafein adalah penguat kinerja yang dikenal. Tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kelelahan berolahraga, namun diyakini bisa membantu otot membakar lemak sebagai sumber energi juga.

2. Membantu otak bereaksi

Dalam dosis hingga 300 miligram, penelitian menunjukkan bahwa hal itu meningkatkan “kewaspadaan”, yang berarti Anda dapat bertahan dengan “tugas yang panjang, membosankan, atau membosankan,” menurut satu review efek kafein.

3. Bisa mengurangi rasa sakit

Kafein membantu meredakan sakit kepala migrain dan ketegangan dengan menyempitkan pembuluh darah bengkak di otak.

Itulah sebabnya beberapa resep dan penghilang rasa sakit over-the-counter (seperti Excedrin Migraine) menambahkan kafein ke dalam campuran.

4. Menyelamatkan bayi prematur

Kafein secara rutin diberikan kepada bayi prematur di unit perawatan intensif neonatal untuk membuat otak dan paru-paru mereka tetap bernafas.

Studi menunjukkan stimulan alami ini bekerja dengan mengurangi “apnea” atau berhenti bernapas pada bayi prematur.

Jadi, boleh mengonsumsi kafein, tapi jangan terlalu banyak. Minumlah sesuai porsi tubuh Anda.

Sementara bagi Anda yang memang tidak bisa minum kafein, terutama kopi, Anda tidak perlu mencoba mengonsumsinya. Carilah minuman lain bisa tetap membantu menjaga kesehatan Anda.

Berita menarik lainnya:

Judi Poker Online

TOGEL ONLINE TERBAIK | BANDAR TOGEL ONLINE | AGEN TOGEL TERBAIK

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*