casino online terbaik

Manfaat Kecipir Dapat Mencegah Penuaan Dini

Poker Online Terbaik, Agen Poker Terpercaya, Daftar Poker Online
Manfaat Kecipir Dapat Mencegah Penuaan Dini

Manfaat Kecipir Dapat Mencegah Penuaan Dini

Cegah penuaan dini hingga berprotein tinggi

POKER ONLINE TERBAIK – Kecipir atau di beberapa daerah dikenal sebagai kacang botol, kacang belingbing atau kacang embing ini biasa kita olah sebagai lauk makan.

Selain rasanya yang enak, kacang ini sudah jelas memiliki manfaat bagi tubuh kita.

Jika foodies belum mengetahuinya, inilah enam manfaat kecipir yang dapat kita peroleh.

1. Mencegah penuaan dini

Kecipir sarat dengan vitamin C dan A, kedua vitamin ini bekerja sebagai antioksidan.

Vitamin ini juga mencegah tanda penuaan dini seperti munculnya keriput dan garis-garis halus pada kulit.

2. Menjaga elastisitas kulit

Antioksidan yang tinggi dalam kecipir membuat kulit mempertahankan elastisitasnya dan membuatnya tetap awet muda.

3. Rendah kalori

Kecipir yang belum matang mengandung kalori yang rendah, 100 gram porsi kacang ini mengandung sekitar 49 kalori.

Tapi untuk kecipir yang telah matang menawarkan sekitar 409 kalori setiap 100 gramnya.

Agen Poker Terpercaya

Manfaat Kecipir Dapat Mencegah Penuaan Dini

4. Protein tinggi

Dari segi kuantitas dan kualitas protein, kecipir sama baiknya dengan kedelai.

Studi menunjukkan seperti kacang lainnya, bila dikombinasikan dengan jagung, kecipir memiliki nilai protein susu.

5. Mengandung lemak sehat

Tidak semua lemak itu buruk bagi kesehatan, ada sesuatu yang disebut lemak baik, yang penting bagi tubuh kita.

Kecipir mengandung berbagai macam lemak yang kesemuanya membantu tubuh kita menjadi lebih sehat.

6. Kaya jenis gula

Gula, meski sering menjadi masalah kesehatan tapi tidak selalu buruk.

Tubuh kita membutuhkan jumlah gula yang cukup untuk berfungsi dengan baik dan untuk mempertahankan tingkat energi optimal.

Kecipir mengandung semua jenis gula-fruktosa, glukosa, laktosa, sukrosa, galaktosa, dan maltosa.

Beberapa di antaranya penting untuk pertumbuhan bakteri probiotik di usus kita, yang membantu pencernaan makanan.

Berita menarik lainnya:

Agen Togel Terbaik

POKER ONLINE TERBAIK | AGEN POKER TERPERCAYA | BANDAR POKER ONLINE

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*